Less waste | Makehappyday.com | Blog o zdrowym stylu życia i ekologii

przez Olga 18 października 2016

5 super sposobów na glinkę. Jak używać glinki mineralne, ich rodzaje i właściwości

Ten wpis powinnam zacząć tak: dawno, dawno temu, obiecałam, że napiszę o tym, jak stosować glinki... Ależ jest mi głupio, że o tym zapomniałam! Nic mnie nie tłumaczy, więc bez zbędnych wstępów podsuwam Wam 5 super sposobów na glinkę. Wszystkie są przeze mnie sprawdzone i zapewniam, że świetnie wpływają na skórę i włosy. Ale zanim podzielę się z Wami moimi ulubionymi sposobami na zastosowanie glinek mineralnych, kilka słów na ich temat. Naturalne ...

Czytaj więcej

przez Olga 4 września 2016

Pyszny i prosty chleb z pestkami dyni i słonecznika

Uwielbiam zapach świeżo upieczonego chleba, który roznosi się po moim domu kilka razy w tygodniu. Ostatnio jest to zapach chleba idealnego na niedzielne śniadanie. Ten niezwykle prosty w przygotowaniu chleb z pestkami dyni i słonecznika jest mięciutki, bardzo sprężysty i po prostu pyszny. A jego przygotowanie, łącznie z czasem pieczenia zajmuje niecałe 2 godziny. Spróbujcie koniecznie! We wpisie, w którym podzieliłam się z Wami przepisem na mój ulubiony chleb pełnoziarnisty, pisałam ...

Czytaj więcej

przez Olga 23 maja 2016

Naturalne kosmetyki i pielęgnacja prosto łąkowych ziół i kwiatów

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja

Maseczka z pokrzywy, tonik z mniszka, płukanka z rumianku – naturalne kosmetyki prosto z łąki

Naturalne kosmetyki pełne są ekstraktów, hydrolatów i olejków eterycznych z roślin, które rosną na łąkach, polach, lasach i w przydomowych ogródkach. Zachwycamy się ich działaniem, chłoniemy piękne zapachy, a gdy się kończą, kupujemy kolejne słoiczki i buteleczki. A gdyby tak zrobić takie kosmetyki samodzielnie? Co Wy na to? Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami pomysłami na naturalne kosmetyki, które możemy przygotować sami, korzystając z produktów, które mamy w kuchni. Dzisiaj ...

Czytaj więcej

przez Olga 25 kwietnia 2016

Less Waste , Lifestyle , Zdrowy styl życia

O codziennych eko-nawykach, czyli jak żyć bardziej ekologicznie

Myślę, że dość trudno byłoby mi przypiąć łatkę eko-oszołoma, czy eko-matki, bo nimi nie jestem i z wielu powodów pewnie się nimi nie stanę. Mam jednak świadomość tego, że wszystko co robimy, wpływa na jakość życia na Ziemi i to, jakim powietrzem oddychamy. Wierzę również w to, że każda moja decyzja może mieć wpływ (nawet niewielki, ale jednak) na to, w jakim otoczeniu żyjemy i w jakim stanie jest nasze środowisko. ...

Czytaj więcej

przez Olga 10 grudnia 2015

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja

Naturalna pielęgnacja. Olejowanie włosów w pigułce

Olejowanie włosów to termin znany wszystkim włosomaniaczkom. Ja do nich nie należę, jednak doceniam oleje roślinne i ich działanie na włosy. Dzisiaj, zgodnie z zapowiedzią we wpisie o stosowaniu olejów do pielęgnacji skóry, postanowiłam wyjaśnić Wam o co chodzi w olejowaniu włosów. Mam nadzieję, że uda mi się odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania, wyjaśnić wątpliwości i wszystkie niejasności, z którymi być może się spotykacie. Bardzo się cieszę, że moje wpisy dotyczące ...

Czytaj więcej

przez Olga 22 października 2015

Less Waste , Naturalna Pielęgnacja

Jak wprowadzić minimalizm w pielęgnacji?

Kilka lat temu kupowałam spore ilości kosmetyków. Do ich zakupu skłaniały mnie promocyjne ceny, ładne opakowania i często też potrzeba, by po prostu kupić coś nowego. Nie wszystkie kosmetyki były trafione, część okazywała się zbędna, a jeszcze inne zużywałam tylko w połowie. W efekcie trafiały do kosza, a ja kupowałam następne. Traciłam pieniądze, a moja skóra nie wyglądała dobrze, bo nie wszystkie kosmetyki jej służyły. Poczułam potrzebę zmiany. Minimalizm w ...

Czytaj więcej

przez Olga 8 października 2015

Less Waste , Zdrowy styl życia

Jak wzmocnić odporność i nie chorować?

Jesień i zima to te pory roku, podczas których często łapiemy infekcje wirusowe. I choć nie zawsze uda nam się ich uniknąć, warto walczyć o to, by jednak chorować jak najmniej. Pamiętam, że w dzieciństwie chorowałam bardzo mało. Za to mój brat ciągle walczył z przeziębieniem, grypą, zapaleniem oskrzeli. Mam silny układ odpornościowy i uniknęłam nawet wszystkich chorób wieku dziecięcego: ospy, świnki, różyczki. Mam nadzieję, że nie będę ich przechodzić ...

Czytaj więcej

przez Olga 2 października 2015

Less Waste , Przepisy , Zdrowy styl życia

Jak zrobić masło orzechowe w domu i dlaczego warto je jeść

Jeśli mam do czegoś słabość, to jest to właśnie masło orzechowe. Dzisiejszy wpis będzie peanem pochwalnym na jego cześć. Czy uwierzycie, że przez 30 lat swojego życia nie znałam jego smaku? Dzisiaj zadaję sobie pytanie: jak to możliwe? Ja, wielki łasuch uwielbiający orzechy, nie znałam smaku masła orzechowego. Myślę, że wynikało to z tego, że wrzuciłam je do jednego worka z masłem czekoladowym, które przestałam jeść wiele lat temu. Wydawało mi się, że jest ...

Czytaj więcej