Przeziębienie w ciąży

Przeziębienie w ciąży – co może pomóc?

Przeziębienie w ciąży nie jest tak groźne, jak grypa, czy infekcje bakteryjne, mimo to nie powinno być bagatelizowane. Szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, bo może wpłynąć na jej dalszy przebieg i rozwój dziecka. Przeziębienie w ciąży nie różni się w zasadzie niczym od zwykłego przeziębienia. Towarzyszą mu objawy charakterystyczne dla infekcji wirusowych: ogólne osłabienie, katar, ból gardła i głowy, kaszel i gorączka lub stan podgorączkowy. Jednak biorąc pod uwagę to, że ...

Czytaj więcej
Po raz trzeci będę mamą.

Będę mamą po raz trzeci!

Są takie momenty w życiu, które nie tylko zaskakują, ale i zmieniają wszystkie nasze plany, priorytety i dezorganizują codzienność. W moim życiu taki moment nastał w lipcu, gdy po kilku trzech tygodniach fatalnego samopoczucia, ujrzałam dwie kreski na teście ciążowym. Fakt, że będę mamą po raz trzeci okazał się być wielkim zaskoczeniem i niespodzianką. Bo czego jak czego, ale kolejnego dziecka w naszej 4-osobowej rodzinie już się nie spodziewałam. Jednak, ...

Czytaj więcej

Dieta podczas karmienia piersią to mit!

Kiedy słyszę rozmowy dziewczyn karmiących piersią o tym, jak wygląda ich dieta i że teraz to tylko gotowana marchewka, gotowany kurczak i białe bułki, mam ochotę je wszystkie przytulić i pogłaskać po głowie. Nie robię tego jednak, tylko pytam wprost: dlaczego? Zgadniecie co słyszę najczęściej? Bo tak trzeba! Ale dlaczego? Z odpowiedzią na to pytanie jest już trudniej. Dlatego dzisiaj postanowiłam napisać Wam o tym, co myślę o diecie matki ...

Czytaj więcej

Bez cesarki i lekarza, czyli o ciąży i porodzie w Norwegii

Ciąża i poród prowadzone przez położną, minimum ingerencji w poród z zewnątrz, ograniczenie ilości badań do niezbędnego minimum i poddanie się siłom natury - tak w skrócie można określić to, jak wyglądają ciąża i poród w Norwegii. Moja przeprowadzka do Norwegii zbiegła się z początkiem 27 tygodnia ciąży. Przygotowania do przyjazdu tutaj poprzedziło poszukiwanie informacji o tym, w jaki sposób prowadzi się tutaj ciążę, czy powinnam wykonać jakieś dodatkowe badania (których ...

Czytaj więcej

Kwas foliowy. Dlaczego jest tak bardzo potrzebny w ciąży i gdzie go szukać?

Kobiecy organizm w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie na wiele witamin i składników mineralnych. Tym, co suplementujemy najczęściej są żelazo i kwas foliowy. Oba są nam bardzo potrzebne, a o uzupełnianie tego pierwszego, czyli kwasu foliowego powinnyśmy zadbać już wcześniej. Przyznam, że o tym, jakie jest jego znaczenie dowiedzałam się niedawno, bo w pierwszej ciąży zupełnie mnie ten temat nie zainteresował (chociaż kwas foliowy oczywiście przyjmowałam). Prawda jest taka, że kwas foliowy, czyli ...

Czytaj więcej

Ćwiczenie mięśni Kegla w ciąży – dlaczego warto?

Doskonale pamiętam ten natłok informacji, z którymi musiałam się zmierzyć w pierwszej ciąży. Z każdej strony słyszałam: to ci wolno, a tego nie. Dotyczyło to niemal wszystkiego: jedzenia, ubierania się, aktywności fizycznej, sposobu spania, reagowania na różne sytuacje (nie okazuj zdziewienia, nie łap się za twarz, gdy się przestraszysz itd...). Wiele rad było związanych również z tym, co po ciąży, czyli pielęgnacją, ubieraniem, karmieniem, wychowaniem dziecka itd. Z tego natłoku ...

Czytaj więcej

Kosmetyki naturalne w ciąży – tak czy nie?

Kosmetyki naturalne stanowią podstawę mojej pielęgnacji od wielu już lat. Także teraz, gdy jestem w ciąży nie rezygnuję z ich stosowania. Często jednak słyszę, że powinnam, bo w ciąży najlepiej stosować kosmetyki apteczne, uznawane za hypoalergiczne i całkowicie pozbawione substancji zapachowych. Na szczęście nikt nie przekonuje mnie już do tego, żeby skórę na brzuchu smarować oliwką dla niemowląt. Jak to jest z tymi kosmetykami naturalnymi? Czy są wystarczająco bezpieczne, by stosować ...

Czytaj więcej

Ciążowe dolegliwości i sposoby na ich złagodzenie

Mówi się, że każda ciąża jest inna, a ja właśnie tego doświadczam. Gdyby w pierwszej ciąży ktoś zapytał mnie o ciążowe dolegliwości, usłyszałby o zgadze i pojawiającej się od czasu do czasu niestrawności. Ale gdy ktoś zapyta mnie o nie teraz, wyrecytuję pełną listę. I o ile w pierwszej ciąży nigdy nie przyszło mi do głowy, żeby narzekać na samopoczucie, tak teraz mam do tego wiele powodów. Oczywiście dzielnie walczę ...

Czytaj więcej

Jaki będzie ten rok? Zmiany, plany, postanowienia

Na podsumowanie ubiegłego roku jest już zdecydowanie za późno. Pisanie o noworocznych postanowieniach pod koniec stycznia też już chyba nie na miejscu. Jednak aby napisać o tym, co u mnie nowego, co się zmienia i jakie mam plany na najbliższe miesiące, jest to najlepszy moment. A zmian szykuje się sporo. I to nie tylko tutaj, na blogu, ale też w życiu prywatnym. I chociaż sferę prywatną pozostawiam w większości dla siebie ...

Czytaj więcej
Close