20 rzeczy dobrych dla zdrowia, które możesz zrobić jesienią

Jesień to doskonały czas na to, żeby o siebie zadbać i zamiast narzekać na to, na co nie mamy wpływu - padający deszcz, zimny wiatr, ponure dni i ciemne poranki, zrobić dla siebie coś dobrego. Najlepiej przynajmniej 1 z 20 rzeczy dobrych dla zdrowia, które poprawią naszą kondycję, samopoczucie, odporność i sprawią, że jesień stanie się całkiem przyjemna. Bo jesień spędzona pod kołdrą, z bolącym gardłem, zatkanym nosem i chorymi zatokami ...

Czytaj więcej

50 powodów, dla których warto polubić jesień

Wiem, że nie każdy lubi jesień i już w sierpniu zdarza mi się słyszeć narzekanie, że lato się kończy, a teraz będzie ta okropna jesień. A jak jesień to i zima, więc szaro, buro, zimno. I jeszcze ten deszcz! A później mróz! A gdyby tak spojrzeć na jesień z innej perspektywy? Przestać traktować jako porę przejściową i koniec czegoś pięknego? Docenić, jak wiele ma do zaoferowania i odkrywając jej wszystkie ...

Czytaj więcej

Książki na jesienne wieczory

Jesienne wieczory są wprost wymarzonym czasem na czytanie książek. Za oknem deszcz i wiatr, a w domu ciepło, miło i przytulnie. Do tego gorąca kawa lub herbata, coś do pochrupania i nie ma mnie dla całego świata. Tej jesieni postanowiłam nadrobić ogromne zaległości czytelnicze, odłożyć na bok poradniki i przeczytać wszystkie powieści, które stoją na mojej półce z książkami. Przede mną prawdziwe wyzwanie, bo książek nie ma wprawdzie dużo, ale i ...

Czytaj więcej

Za co lubię jesień?

Lubię jesień. To pora roku, która działa na mnie motywująco i wprowadza w wyjątkowy nastrój. Sprawia, że się wyciszam, trochę zwalniam, ale jednocześnie robię znacznie więcej, niż latem. I chociaż zwykle bywa deszczowa, chłodna, szaro bura i byle jaka, ja naprawdę ją lubię. I dlatego postanowiłam napisać Wam o tym, za co lubię jesień, a przy okazji przekonać do tego, że  jesień może być fajna. Pewnie, że inne pory są przyjemniejsze! ...

Czytaj więcej

Norweska jesień taka piękna!

Dzisiaj mam dla Was wpis inny, niż wszystkie. Zamiast tekstu zostawiam Wam bowiem zdjęcia, które zrobiłam podczas dzisiejszego spaceru. Norweska jesień prezentuje się na nich naprawdę pięknie! To już prawdopodobnie ostatnie momenty takiej pięknej jesieni, więc korzystamy z niej na maxa. Przy okazji odkrywamy wciąż nowe miejsca, które mamy tuż pod nosem. Dzisiaj wyjątkowo postanowiłam zrobić trochę zdjęć, by pokazać Wam, w jak pięknej okolicy mieszkam. Nie wzięłam jednak z domu ...

Czytaj więcej
Close