Naturalne antybiotyki, które mamy w kuchni + przepis na super syrop na odporność, kaszel i przeziębienie

Czy wiecie, że Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których spożywa się największe ilości antybiotyków? I to wcale nie dlatego, że jesteśmy tak chorowitym społeczeństwem! Po prostu antybiotyki łykamy teraz na wszystko, a lekarze wypisują nam recepty na nie lekką ręką. Tymczasem każdy antybiotyk to kolejny krok osłabiający nasz układ odpornościowy. I nie licząc sytuacji, gdy antybiotyk jest naprawdę niezbędny, warto zacząć ograniczać ich spożycie. A jeśli już ...

Czytaj więcej

Nie każdy miód ma słodki smak. Na co zwrócić uwagę kupując miód i jak nie dać się oszukać? Rozmowa z Kasią Środecką.

Okazuje się, że nawet miód można podrobić! I są to coraz częstsze praktyki, a miód dosładzany syropami cukrowymi jest dostępny w wielu polskich sklepach. Kto i jaki ma w tym interes i dlaczego jest to zagrożeniem dla pszczół? W dzisiejszym wpisie mam dla Was coś specjalnego. To rozmowa o miodzie z Kasią Środecką, właścicielką manufaktury Ajeden.  Poruszamy w niej nie tylko kwestie właściwości zdrowotnych miodu, ale mówimy też o tym, jak ...

Czytaj więcej

Jak wzmocnić odporność i nie chorować?

Jesień i zima to te pory roku, podczas których często łapiemy infekcje wirusowe. I choć nie zawsze uda nam się ich uniknąć, warto walczyć o to, by jednak chorować jak najmniej. Pamiętam, że w dzieciństwie chorowałam bardzo mało. Za to mój brat ciągle walczył z przeziębieniem, grypą, zapaleniem oskrzeli. Mam silny układ odpornościowy i uniknęłam nawet wszystkich chorób wieku dziecięcego: ospy, świnki, różyczki. Mam nadzieję, że nie będę ich przechodzić ...

Czytaj więcej
Close