Naturalne antybiotyki, które mamy w kuchni + przepis na super syrop na odporność, kaszel i przeziębienie

Czy wiecie, że Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których spożywa się największe ilości antybiotyków? I to wcale nie dlatego, że jesteśmy tak chorowitym społeczeństwem! Po prostu antybiotyki łykamy teraz na wszystko, a lekarze wypisują nam recepty na nie lekką ręką. Tymczasem każdy antybiotyk to kolejny krok osłabiający nasz układ odpornościowy. I nie licząc sytuacji, gdy antybiotyk jest naprawdę niezbędny, warto zacząć ograniczać ich spożycie. A jeśli już ...

Czytaj więcej

Olej konopny CBD – jakie ma właściwości i jak wpływa na nasze zdrowie oraz samopoczucie?

Olej konopny CBD może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Pozyskuje się go z konopii siewnych, które nie wykazują działania psychoaktywnego, jest więc produktem bezpiecznym i w 100% naturalnym. Jakie ma właściwości, jak działa i w jaki sposób wpływa na poprawę zdrowia i samopoczucia? Postanowiłam to sprawdzić, a w dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami nie tylko wiedzą dotyczącą olejku CBD, ale również moimi odczuciami związanymi z jego suplementacją. Olej konopny ...

Czytaj więcej

Jak się rozgrzać zimą?

Koniec lutego zamiast coraz bardziej oczekiwanego początku wiosny, przyniósł srogi, kilkunastostopniowy mróz. Przy tak niskiej temperaturze, gdy odczucie chłodu potęguje silny wiatr nie trudno o to, żeby przemarznąć, nawet gdy wychodzimy z domu tylko na chwilę. Jak się rozgrzać zimą, co jeść i pić, by nasz organizm jak najmniej odczuwał zimno? Kilka podpowiedzi znajdziecie w dzisiejszym wpisie. Nie trzeba być zmarzluchem, żeby przy temperaturze poniżej 10 st. C odczuwać, że jest ...

Czytaj więcej

Jak zimowe spacery wpływają na zdrowie i urodę

Gdy za oknem wieje, jest zimno i sypie śnieg (albo dla odmiany pada deszcz), spacer jest ostatnim pomysłem, który przychodzi nam do głowy. Ile przyjemnej jest otulić się puszystym kocem, zakotwiczyć na kanapie i popijając ciepłą herbatkę, czekać na nadejście wiosny. Tak, też to lubię. Ale lubię też zimowe spacery. I to z kilku powodów.  Wyjście na spacer zimą, gdy za oknem szaleje zawierucha, albo termometr za oknem wskazuje -15 stopni ...

Czytaj więcej
Close