7 najskuteczniejszych sposobów na podrażnienia słoneczne

Lato, wakacje, słońce...Kto tego nie lubi? Wiecie z czym kojarzy mi się ten czas, poza oczywiście relaksem, odpoczynkiem i beztroską? Z zapachem kefiru na rozgrzanej słońcem skórze, gdy mój tata próbował w ten sposób złagodzić oparzenia i podrażnienia słoneczne, o które na mojej bladej skórze zawsze było niezwykle łatwo. Bo kto kiedyś stosował kremy z filtrami? Podrażnienia słoneczne są tym, czego zdecydowanie wolę uniknąć, wystawiając skórę na ekspozycję słońca. W dzieciństwie ...

Czytaj więcej

Przepis na domowe lody truskawkowe

Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak robi się lody? A raczej z czego? Ja miałam przyjemność pracować w czasie studiów w lodziarni i poznać tajniki robienia lodów. Tych, które były uznawane za najlepsze w mieście i wyrabiane według tradycyjnych receptur. Rzeczywiście, to były pyszne lody. Tylko, czy w tych tradycyjnych recepturach poza mlekiem, śmietaną, cukrem i jajkami, stosowano też proszek, który nadawał lodom smak bananów, tiramisu, malin, czy wanilii? Nie sądzę. ...

Czytaj więcej

Letni placek drożdżowy z truskawkami i rabarbarem pod migdałową kruszonką

Dzisiaj zapraszam Was do kuchni, będziemy piec ciasto. Lekkie, puszyste i pachnące wanilią. Ze słodkimi truskawkami i kwaśnym rabarbarem. Idealne do popołudniowej kawy i na podwieczorek. Bardzo lubię piec ciasta. Ucierać i ugniatać, podglądać jak wyrasta, smakować pierwszy, jeszcze ciepły kęs. Uwielbiam ciasta drożdżowe, za ich lekkość i puszystość. W moim domu rodzinnym nie pachniało świeżymi drożdżówkami, mama ich nie piekła. Dlatego przez wiele lat nie zabierałam się za ciasto drożdżowe, ...

Czytaj więcej

Naturalna pielęgnacja. Truskawki w roli głównej

Sezon na truskawki tuż tuż. Warto je jeść, bo truskawki to przecież witamina C, witaminy z grupy B, kwas elagowy i niewiele kalorii. Ale poza wartościami zdrowotnymi (i smakowymi oczywiście też) jest jeszcze przynajmniej jeden powód, aby sięgnąć po truskawki. To ich właściwości pielęgnacyjne, które nasza skóra bardzo sobie ceni. Jak już wiecie, dbam o to, aby w mojej łazience i kosmetyczce znajdowały się tylko kosmetyki naturalne, stworzone na bazie roślinnych ...

Czytaj więcej

Coś pysznego, czyli przepis na budyń jaglany z musem truskawkowym

Kilka dni temu przygotowałam na kolację coś naprawdę pysznego. Jedliście kiedyś budyń jaglany? Kasza jaglana, mleko kokosowe, banan i truskawki. Do tego syrop z agawy, który możesz zastąpić ksylitolem. A jak się uprzesz, to i zwykłym cukrem. Budyń jaglany to pyszna i zdrowa alternatywa dla budyniu z torebki. Jest aksamitny, słodki, pyszny, lekko egzotyczny. Do tego bardzo sycący i pożywny. Może kaloryczny, ale czy zawsze zjadając coś tak wyjątkowego, liczcie kalorie? Jego przygotowanie jest ...

Czytaj więcej

5 powodów, dla których warto jeść truskawki

Nareszcie są! Świeże, soczyste i słodkie truskawki. Tak smaczne i lubiane chyba przez wszystkich, a do tego wartościowe pod względem odżywczym. Poznajcie 5 powodów, dla których warto jeść truskawki. Truskawki, poza walorami smakowymi, mają w sobie to coś, co sprawia, że zalecają nam je do jedzenie dietetycy, eksperci od zdrowego odżywiania i lekarze. Tym czymś jest witamina C, której w truskawkach jest znacznie więcej, niż w cytrusach. Porcja 8 truskawek zawiera ...

Czytaj więcej
Close