Marcowe wyzwanie #WDobrejFormie na wiosnę!

Zapraszam do udziału w marcowym wyzwaniu #WDobrejFormie, które pomoże wybudzić się z zimowego snu, zadbać o urodę, zdrowie i lepsze samopoczucie. Zaczynamy już w poniedziałek! Jeśli czujecie, że zima dała Wam w kość, macie dość takiego ogólnego rozleniwienia i potrzebujecie o siebie zadbać, zapraszam do udziału w wyzwaniu #WDobrejFormie. Przygotowałam dla Was listę ponad 50 zadań-ispiracji, które pomogą Wam przygotować się na wiosnę. Realizując wybrane zadania zadbacie o zdrowie, urodę, dietę. ...

Czytaj więcej

20 rzeczy dobrych dla zdrowia i urody, które możesz zrobić wiosną

Wiosna! Nie wszędzie jeszcze ją widać, ale jest! I zostanie z nami aż do lata, przynosząc z dnia na dzień coraz więcej słońca, ciepła i dobrej energii. To właśnie teraz, gdy dzięki budzącej się z zimowego snu przyrodzie będziemy mieć więcej chęci do działania, możemy zrobić mnóstwo rzeczy, które będą dobre dla naszego zdrowia i urody. Po długiej, szarej, zimnej i pochmurnej zimie, gdy częściej oddychaliśmy smogiem, niż czystym powietrzem, nasz ...

Czytaj więcej

3 sprawdzone sposoby na wiosenne przesilenie

Czujecie już wiosnę? Ja bardzo, bo od kilku dni czuję się coraz bardziej...zmęczona. Przedwiośnie, bo tak chyba najlepiej nazwać ten czas, który teraz mamy, co roku daje mi się we znaki. Poza spadkiem energii bywam też rozdrażniona, boli mnie głowa i tak zwyczajnie nic mi się nie chce. A akurat teraz mam tyle do zrobienia! Jak sobie radzę? Poznajcie moje 3 sprawdzone sposoby na wiosenne przesilenie. Wiecie co? Uwielbiam wiosnę! To ...

Czytaj więcej

W Norwegii też już wiosna

I to jaka piękna! Za mną bardzo aktywny, pełen pozytywnych wydarzeń i dobrej energii weekend. Nawet niedziela była wyjątkowo wyjątkowa. Marzę już jednak o śnie, dlatego wrzucam tylko zdjęcia, które przesłał mi dzisiaj mąż. W Bergen w Norwegii wiosna pełną gębą. Jest pięknie! Gdy wyjeżdżałam stamtąd kilka tygodni temu, na drzewach dopiero pojawiały się pąki, a w betonowych donicach na Festplassen kwitły tylko żonkile. A teraz? Teraz jest tak: I tak: I jeszcze tak: Wiosna wszędzie ...

Czytaj więcej
Close