Po raz trzeci będę mamą.

Będę mamą po raz trzeci!

Są takie momenty w życiu, które nie tylko zaskakują, ale i zmieniają wszystkie nasze plany, priorytety i dezorganizują codzienność. W moim życiu taki moment nastał w lipcu, gdy po kilku trzech tygodniach fatalnego samopoczucia, ujrzałam dwie kreski na teście ciążowym. Fakt, że będę mamą po raz trzeci okazał się być wielkim zaskoczeniem i niespodzianką. Bo czego jak czego, ale kolejnego dziecka w naszej 4-osobowej rodzinie już się nie spodziewałam. Jednak, ...

Czytaj więcej

Kwas foliowy. Dlaczego jest tak bardzo potrzebny w ciąży i gdzie go szukać?

Kobiecy organizm w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie na wiele witamin i składników mineralnych. Tym, co suplementujemy najczęściej są żelazo i kwas foliowy. Oba są nam bardzo potrzebne, a o uzupełnianie tego pierwszego, czyli kwasu foliowego powinnyśmy zadbać już wcześniej. Przyznam, że o tym, jakie jest jego znaczenie dowiedzałam się niedawno, bo w pierwszej ciąży zupełnie mnie ten temat nie zainteresował (chociaż kwas foliowy oczywiście przyjmowałam). Prawda jest taka, że kwas foliowy, czyli ...

Czytaj więcej
Close