Jak zimowe spacery wpływają na zdrowie i urodę

Gdy za oknem wieje, jest zimno i sypie śnieg (albo dla odmiany pada deszcz), spacer jest ostatnim pomysłem, który przychodzi nam do głowy. Ile przyjemnej jest otulić się puszystym kocem, zakotwiczyć na kanapie i popijając ciepłą herbatkę, czekać na nadejście wiosny. Tak, też to lubię. Ale lubię też zimowe spacery. I to z kilku powodów.  Wyjście na spacer zimą, gdy za oknem szaleje zawierucha, albo termometr za oknem wskazuje -15 stopni ...

Czytaj więcej
Close